Cvičení pro seniory

cvičení

Od 11. září opět cvičíme. Každé pondělí od 15:30 do 16:30. Cvičení je rehabilitační. Cviky jsou zaměřeny na zlepšení stability, protažení zkrácených svalů i posílení svalů ochabujících. Cvičíme na zemi, na podložkách. Podložky i ostatní pomůcky máme k dispozici. Cvičíme bosí nebo v ponožkách. Stačí pohodlné oblečení a můžete si… Číst dál

Kniho-lavička

lavička

Je to tak trochu paralela se známější „Knihobudkou“. Chcete-li ji vidět, přijďte. Lavičku najdete v chodbě před místní knihovnou. Její součástí je malá knihovnička. Můžete se tu posadit, číst se, knihu si vzít domů, nebo jinou zase do knihovničky přinést. Číst dál